麻辣回鍋肉

麻辣回鍋肉

自家製熟成豆板醤、特製辣油のコク深く、ヒリヒリする辛み、さわやかな花椒油によるしびれが、またひと口食べたくなる味わい!

  • エネルギー
    760kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    21.4g
  • 脂質
    69.8g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉250g
玉ねぎ1/2個
長ねぎ1本
「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣回鍋肉用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎは6等分のくし形切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。豚肉は10cm長さくらいに切る。
  • 2
    熱したフライパンに油大さじ1を入れ、(1)の玉ねぎを加えて炒め、焼き目がついたら、いったん火を止めて皿にとる。
  • 3
    同じフライパンに油大さじ1を入れて再び火をつける。(1)の豚肉をほぐし入れ、(1)のねぎを加えて、火が通ったら、いったん火を止める。
  • 4
    「Cook Do」を加え、再び火をつけ、1~2分ほど炒めながら、ソースを全体によくからませる。(2)の玉ねぎを戻し入れ、全体を炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー760 kcal
塩分2.1 g
たんぱく質21.4 g
野菜摂取量※77 g
脂質69.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣回鍋肉用

「Cook Do®」極(プレミアム)麻辣回鍋肉用