【限界麺】オイスターソースそうめん

【限界麺】オイスターソースそうめん

オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。

  • エネルギー
    443kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    11.3g
  • 脂質
    10.6g

材料(1人分)

そうめん2束
A「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ1
A小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
Aおろしにんにく小さじ1/2
ブラックペッパー適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、そうめんを45秒ゆでる。
  • 2
    大きめの耐熱容器にを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で30秒加熱する。
  • 3
    (1)のそうめんのぬめりを流水で取ってから氷水に1分つけ、水気をきって(2)に加えてからめる。
  • 4
    器に盛り、ブラックペッパーをふる。
  • お好みで卵黄や刻んだ青ねぎなどを加えてお召し上がりください。

栄養情報(1人分)

エネルギー443 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質11.3 g
野菜摂取量※3 g
脂質10.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報