追いだし そうめん

追いだし そうめん

食べる直前に「ほんだし」をめんつゆに加えるだけで、かつお節の香りがグッと際立ったそうめんに仕上がります。

  • エネルギー
    210kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 脂質
    0.6g

つくり方

  • 1
    そうめんは表示時間通りゆでて冷水でしめる。
  • 2
    器に盛り、混ぜ合わせた、好みでの薬味、「ほんだし」を添える。
  • 添えた「ほんだし」はめんつゆに加え、食べながら好みの濃さに味を調整することができます。

栄養情報(1人分)

エネルギー210 kcal
塩分4.2 g
たんぱく質7.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く