もつ煮込み風パスタ

もつ煮込み風パスタ

牛モツでうま味UP!もつ煮込み風のワンパンパスタです。

  • エネルギー
    832kcal
  • 塩分
    4g
  • たんぱく質
    27.2g
  • 脂質
    46.9g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
牛モツ・ゆでたもの100g
大根2cm(正味50g)
こんにゃく30g
2カップ
みそ小さじ1
「パスタキューブ®」香味ボロネーゼ1個
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
小ねぎの小口切り適量
七味唐がらし・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    大根は少し長めの乱切りにし、こんにゃくは手でひと口大にちぎり、サッと水で洗う。
  • 2
    フライパンに油を熱し、牛モツ、(1)の大根・こんにゃくを入れて炒める。
  • 3
    水、みそを加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加える。弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。
  • 4
    さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
  • 5
    器に盛り、小ねぎ、好みで七味唐がらしをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー832 kcal
塩分4 g
たんぱく質27.2 g
野菜摂取量※50 g
脂質46.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」香味ボロネーゼ

「パスタキューブ®」香味ボロネーゼ