魚介のトマトクリームスパゲッティ

魚介のトマトクリームスパゲッティ

「Bistro Do」でパスタアレンジ!

  • エネルギー
    580kcal
  • 塩分
    5g
  • たんぱく質
    21.8g
  • 脂質
    18.6g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    スパゲッティは塩(分量外)を加えた熱湯でかき混ぜながら表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。ゆで汁80mlはとっておく。
  • 2
    シーフードミックスは解凍して水気をきる。
  • 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のシーフードミックスを入れて炒め、ある程度火が通ったら、いったん火を止める。
  • 4
    「Bistro Do」、(1)のパスタのゆで汁を加えて再び火をつけ、ソースと具材を混ぜ合わせ、(1)のスパゲッティを加えてからめる。
  • 5
    器に盛り、パセリをふり、好みで粉チーズを散らす。
  • 4人分の場合は材料を倍増にしてお作りください。
  • お好みで5mm角切りにしたクリームチーズを散らしてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー580 kcal
塩分5 g
たんぱく質21.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質18.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Bistro Do®」濃厚トマトクリーム鶏ポテチーズ用

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