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玉ねぎとツナのボロネーゼ風
ひき肉の代わりにツナを使って、いつもとは一味違ったボロネーゼ風パスタが楽しめます！
材料（1人分）
つくり方
1
玉ねぎはくし形切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。2
フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎ・しめじを入れてサッと炒める。水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。3
ツナを油ごと加え、さらに２～３分ほど加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。4
器に盛り、上から粉チーズ、パセリをふる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー638 kcal
- ・塩分3.5 g
- ・たんぱく質22.5 g
- ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「パスタキューブ」香味ボロネーゼ
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