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豚ニラもやし炒め
鍋キューブで味付け簡単！ごはんがすすむ味に！片栗粉でまとめるので水が出にくくお弁当のおかずにも◎
10分
鍋キューブで味付け簡単！ごはんがすすむ味に！片栗粉でまとめるので水が出にくくお弁当のおかずにも◎
材料（2人分）
つくり方
1
にらは４ｃｍ長さに切る。ボウルに豚肉を入れ、酒、片栗粉を加えてもみ込む。「鍋キューブ」は砕いておく。2
フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。3
肉の色が変 わったら、もやし、（１）のにらの順に加えて炒める。全体に火が通ったら、（１）の「鍋キューブ」を加えて炒め合わせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー210 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質23.4 g
- ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
