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コクうま卵チャーハン

コクうま卵チャーハン(ご飯+ウインナーソーセージを使ったレシピ)

牛肉だしのうま味がひろがる、卵とソーセージのチャーハンです。

10分

牛肉だしのうま味がひろがる、卵とソーセージのチャーハンです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    ソーセージはひと口大に切り、玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のソーセージ・玉ねぎを入れて玉ねぎの色が変わるまで炒める。（１）の溶き卵を加えて大きくかき混ぜ、半熟状になったら、ご飯を加えてよく炒め合わせる。

  3. 3

    「韓だし」を加えてさらに炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー549 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質13.7 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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