材料(4人分)
| キャベツ | 1/4個(300g) |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 4本(80g) |
| 桜えび | 大さじ2(6g) |
| にんにく | 1かけ(8g) |
| A白ワイン・または料理酒 | 大さじ1/2 |
| A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> | 1個 |
| 「やさしお®」 | 少々 |
| ブラックペッパー | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 91 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.4 g |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 野菜摂取量※ | 82 g |
| 脂質 | 7.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

