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ピリ辛濃厚麻辣白湯

ピリ辛濃厚麻辣白湯(豚バラ薄切り肉+小松菜を使ったレシピ)

豆板醤と花椒のピリっとした辛さに鶏白湯のコクを重ねた、具だくさんの春雨スープです。

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豆板醤と花椒のピリっとした辛さに鶏白湯のコクを重ねた、具だくさんの春雨スープです。

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    豚肉は4cm長さに切り、小松菜は3~4cm長さに切る。
  2. 2

    鍋にごま油、Aを中火にかけ、香りがたったら、(1)の豚肉を入れて2分ほど炒める。
  3. 3

    Bを加え、沸騰したら、春雨を加えてフタをして弱火で春雨がやわらかくなるまで煮る。(1)の小松菜、もやしを加えて再び、中火にしてひと煮立ちさせ、仕上げに花椒を加えて混ぜる。
  4. 4

    器に盛り、好みでパクチーをトッピングする。
  5. ※「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー329 kcal
  • ・塩分3.2 g
  • ・たんぱく質10.3 g
  • ・野菜摂取量※95 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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