レンジでかぼちゃプリン

レンジでかぼちゃプリン

「クノール®贅沢野菜®」<栗かぼちゃ>を使用したアレンジレシピ

  • エネルギー
    176kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    6.5g
  • 脂質
    8g

材料(2個分)

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
  • 2
    耐熱容器に(1)を等分に注ぎ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1個ずつ、1分20秒ほど加熱する。火が通っていない部分があれば、10秒ずつ加熱を追加する。
  • 3
    粗熱を取り、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める(時間外)。
  • 4
    食べる直前に好みではちみつをかける。

栄養情報(1個分)

エネルギー176 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質6.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® 贅沢野菜®」<栗かぼちゃ>

「クノール® 贅沢野菜®」<栗かぼちゃ>

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