甘からだしすき煮鍋

甘からだしすき煮鍋

まろやかな甘さとコクで、つゆごとおいしくいただけるお鍋です。

  • エネルギー
    295kcal
  • 塩分
    4g
  • たんぱく質
    13.7g
  • 脂質
    23.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    豚肉、豆腐はひと口大に切る。白菜は4cm幅に切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。しいたけは石づきを取り、飾り切りをする。にんじんは5mm幅の輪切りにする。ごぼうはよく洗い、ささがきにして水にさらし、水気をきる。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉を加える。肉に火が通ったら、(1)の白菜・ねぎ・ごぼう・しいたけ・にんじん・豆腐を加え、具材に火が通るまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー295 kcal
塩分4 g
たんぱく質13.7 g
野菜摂取量※161 g
脂質23.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」甘からだしすき煮鍋

「鍋キューブ®」甘からだしすき煮鍋