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わかめときゅうりの中華風酢の物
豆苗と豆腐の彩り中華スープ
ヒジキの日、敬老の日
9月15日
(月)
ひじき入り和風ハンバーグ
たたききゅうりの即席漬け
キャベツとにんじんの味噌汁
9月16日
(火)
鶏むね肉のしょうが焼き
ブロッコリーとエリンギのからしじょうゆあえ
～ごま香る～豚とかぼちゃの彩りみそ汁
減塩の日
9月17日
(水)
さけのにんにく焼き
鶏肉のジャーマンかぼちゃ
トマトとレタスのチーズスープ
9月18日
(木)
肉みそじゃが炒め
簡単もみキャベツ
にんじんといんげんのごま油風味味噌汁
9月19日
(金)
うま辛 豚バラもやし炒め
人参ときのこのサラダ
丸鶏ふわ玉豆苗スープ
9月20日
(土)
豚にらスタミナ丼
にんじんとえのきの中華風サラダ
ちんげん菜と舞茸の中華スープ
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