材料(4人分)
| ゆでたけのこ | 100g |
|---|---|
| しいたけ | 3枚 |
| みつば | 20g |
| A水 | 3カップ |
| A「クノール® チキンコンソメ」 | 2個 |
| B酒 | 少々 |
| B「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Bこしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1たけのこ、しいたけは薄切りにする。
- 2みつばは5cm長さに切る。
- 3鍋にAを入れて煮立てて(1)のたけのこ・しいたけを加え、Bで調味し、
(2)のみつばを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 21 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 30 g |
| 脂質 | 0.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

