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グリーンアスパラのマヨネーズグラタン

グリーンアスパラのマヨネーズグラタン(グリーンアスパラガス+コンビーフ缶を使ったレシピ)

グリーンアスパラガスやコンビーフ缶を使った人気の主菜レシピです。

20分

グリーンアスパラガスやコンビーフ缶を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    グリーンアスパラは、３～４ｃｍの斜め切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、布
    巾に包んで水気をよく絞る。コンビーフは、ほぐしておく。スイートコーンはサッとゆでる
    。

  2. 2

    （１）を混ぜ合わせておいたＡをあえ、Ｂで味を調える。

  3. 3

    耐熱皿に（２）を入れ、マヨネーズを絞って飾り、オーブントースターで焼き色をつける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー311 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※89 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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