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きのこのスパゲッティ

きのこのスパゲッティ(スパゲッティ+しめじを使ったレシピ)

スパゲッティやしめじを使った人気の主食レシピです。

15分

スパゲッティやしめじを使った人気の主食レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分け、しいたけは５ｍｍ幅の薄切りにする、えのきはほぐす。

  2. 2

    スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で固めにゆでる。

  3. 3

    フライパンにＡを熱し、（１）のきのこを炒め、塩で味を調える。

  4. 4

    （２）のスパゲッティ・ゆで汁少々を加えてあえ、器に盛ってバジルを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー394 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質13.4 g
  • ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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