健康セロリチャーハン
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 498 kcal
- ・たんぱく質 14.9 g
- ・塩分 2 g
- ・野菜摂取量 49 g
（4人分）
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1
セロリはスジを取り、葉・茎ともに粗みじん切りにする。桜えびは粗みじん切り、焼豚は
５ｍｍ角に切る。 -
2
中華鍋にごま油大さじ１を熱して（１）のセロリ・桜えび・焼豚を入れて炒め、残りのご
ま油を加え、ご飯を入れてさらに炒める。 -
3
Ａで味を調え、煎った白ごまをふる。
レシピ制作：味の素㈱
セロリ
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