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即席ザワークラウト

即席ザワークラウト(キャベツ+ウインナーソーセージを使ったレシピ)

キャベツやウインナーソーセージを使った人気の副菜レシピです。

10分

キャベツやウインナーソーセージを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツ、ベーコンは細切りにする。ソーセージは切り込みを入れる。

  2. 2

    耐熱皿に（１）のソーセージを並べ、その上に（１）のキャベツ・ベーコンをのせてＡをふり、ラップをかけ電子レンジ（６００Ｗ）で４分ほど加熱する。

  3. 3

    （２）のキャベツ・ベーコンにＢをかけて、器に盛り、（２）のソーセージをのせ、マスタードを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー121 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質4.4 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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