OPEN MENU

MENU

人気キーワード

小松菜と鶏肉のしょうが炒め

小松菜と鶏肉のしょうが炒め(小松菜+鶏むね肉を使ったレシピ)

小松菜や鶏むね肉を使った人気の主菜レシピです。

10分

小松菜や鶏むね肉を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「Cook Do」八宝菜用

つくり方

  1. 1

    小松菜は４ｃｍ長さのザク切りにする。鶏肉はそぎ切りにして、Ａで下味をつける。
    赤唐がらしは種を抜き、半分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉をやや焼き色がつくように炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    しょうが、（１）の赤唐がらし・小松菜を順に入れて炒め、しんなりしたら、
    （２）の鶏肉を戻し入れて炒め合わせる。

  4. 4

    火を止めて「Cook Do」を加え、再び火をつけて軽くからめる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー218 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質14.4 g
  • ・野菜摂取量※33 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「小松菜×鶏むね肉」のレシピ「小松菜×薄力粉」のレシピ「鶏むね肉×薄力粉」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「Cook Do」八宝菜用