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ワンタンスープ

ワンタンスープ(ワンタンの皮+豚ひき肉を使ったレシピ)

ワンタンの皮や豚ひき肉を使った人気の汁物レシピです。

20分

ワンタンの皮や豚ひき肉を使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを加えてよく練り混ぜる。

  2. 2

    ワンタンの皮に（１）のタネを包んでワンタンを作る。

  3. 3

    チンゲン菜の葉は３ｃｍ長さ、芯は３ｃｍ長さのせん切りにする。

  4. 4

    鍋にＢをひと煮立ちさせ、（３）のチンゲン菜を入れてサッと煮、（２）のワンタンのタネを加え、浮き上がってきたら、味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー129 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質6.6 g
  • ・野菜摂取量※23 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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