材料(4人分)
| たら | 4切れ(480g) |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| しいたけ | 6枚 |
| しょうが・粗みじん切り | 大さじ4 |
| レタス | 4枚(120g) |
| 「Cook Do®」干焼蝦仁用 | 2箱 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ4 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1たらはひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうで下味をつける。
- 2しいたけは石づきを取って軸の方から4つに裂く。レタスは大きめにちぎる。
- 3フライパンに油大さじ1を熱し、しょうがを炒め、香りが出たら、
(1)のたらを加えて両面焼く。 - 4油大さじ1を足し、(2)のしいたけを炒め、「Cook Do」を加えて炒める。
- 5器に(1)のレタスを敷き、(4)を盛る。
- *たらの代わり、いか・たい・すずきなどでもおいしくお作りいただけます。

