オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

から揚げのおろしあえ

から揚げのおろしあえ(大根+きゅうりを使ったレシピ)

大根やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

20分

大根やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示時間通りに加熱する。

  2. 2

    大根はおろし、軽く水気をきる。

  3. 3

    きゅうりは薄く輪切りにし、Ａに６～７分漬けてしんなりしたら水気をかたくしぼる。

  4. 4

    Ｂを混ぜ合わせ、甘酢を作り、（２）の大根おろし、（３）のきゅうりを加えて
    混ぜ合わせる。

  5. 5

    食べる直前に（４）に（１）の「やわらか若鶏から揚げ」加えてサッを混ぜ、器に盛る。

  6. ＊

    きゅうりの代わりにトマトと青じそでも合います。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー191 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質11.6 g
  • ・野菜摂取量※174 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「大根×きゅうり」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「味の素®」