トマトのおかかサラダ

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  • 野菜たっぷり
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 161 kcal
  • ・たんぱく質 10.2 g
  • ・塩分 1.3 g
  • ・野菜摂取量 194 g

材料(2人分)

トマト   ( 他レシピ )
2個
温泉卵   ( 他レシピ )
2個
A「AJINOMOTO 健康サララ」
小さじ2
Aしょうゆ
小さじ2
A削り節・小
1パック
A青のり
少々
A「瀬戸のほんじお」焼き塩
少々

つくり方

  1. (1)トマトはひと口大の乱切りにし、温泉卵はスプーンでひと口大に分け、皿に盛る。
  2. (2)(1)にAを順にかけ、よく混ぜる。
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トマト
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