材料（4人分）
| ｢AJINOMOTOⓇ ギョーザ｣ ギョーザ | 16個 |
|---|---|
| 大豆もやし | 100g |
| にら | 1/2束 |
| A湯 | 4カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2 |
| A酒 | 大さじ2・2/3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| ラー油 | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にらは６ｃｍ長さに切る。
- 2鍋に「ギョーザ」、Ａを入れて煮立て、約６分煮、（１）のにら、豆もやしを
加えてサッと煮る。 - 3器に盛り、ラー油を落とす。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 168 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.1 g |
| たんぱく質 | 7.4 g |
| 野菜摂取量※ | 42 g |
| 脂質 | 6.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
