材料（4人分）
| 鶏ささ身（成鶏） | 4本 |
|---|---|
| 酒 | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 片栗粉 | 小さじ4 |
| 白菜 | 2枚 |
| さやえんどう | 12枚 |
| A湯 | 3カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1・1/3 |
| A酒 | 大さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ2/3 |
| B片栗粉 | 大さじ2 |
| B水 | 大さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 85 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 9.5 g |
| 野菜摂取量※ | 55 g |
| 脂質 | 0.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| 鶏ささ身（成鶏） | 4本 |
|---|---|
| 酒 | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 片栗粉 | 小さじ4 |
| 白菜 | 2枚 |
| さやえんどう | 12枚 |
| A湯 | 3カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1・1/3 |
| A酒 | 大さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ2/3 |
| B片栗粉 | 大さじ2 |
| B水 | 大さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
| エネルギー | 85 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 9.5 g |
| 野菜摂取量※ | 55 g |
| 脂質 | 0.5 g |
