鶏のひと口から揚げ

材料(4人分)

レシピ提供:味の素KK
鶏もも肉
500g
しょうゆ
小さじ2
大さじ1
しょうが汁
少々
片栗粉
適量
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」・揚げ油用
適量

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、Aで下味をつける。
  2. 2

    (1)の鶏肉に片栗粉をまぶし、170~175℃の油でカラッと揚げる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー350 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質21 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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