たらのトマト煮 30 分 たらやホールトマト缶を使った人気の主菜レシピです。 30 分 #たら #メイン料理 #洋風 #冬レシピ #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) たら 4切れ(480g) 玉ねぎ 1/2個(100g) しめじ 1パック ホールトマト缶・大 1缶 白ワイン 1/2カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3 パセリ・みじん切り 適量 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たらは食べやすい大きさに切り、塩・こしょうする。 2玉ねぎはみじん切り、しめじは小房に分ける。 3フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、(2)の玉ねぎを炒め、しめじを入れて炒め、取り出す。 4フライパンにオリーブオイル大さじ2を足し、(1)のたらを両面こんがり焼き、(3)を戻し入れて、Aを加え5~6分煮て、Bで味を調える。 5器に(4)盛り、パセリのみじん切りをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー209 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質22.4 g ・野菜摂取量※59 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 洋風 # 冬レシピ # 味の素KK コンソメ # たら # 瀬戸のほんじお® # 玉ねぎ # トマト缶 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる たらを使ったレシピ たらのアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 銀だらのマヨネーズ蒸し(フライパン) #20分以内 #簡単・時短 たらザンギ #20分以内 #たら 白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め #10分以内 #簡単・時短 たらのマヨホイル焼き #20分以内 #火を使わない たらのみそ汁 #20分以内 #たら 大根とたらの煮つけ #20分以内 #簡単・時短 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり たらの炊き込みご飯 #火を使わない #たら きのこ入りたらのアクアパッツァ #20分以内 #減塩 他のたら人気レシピを見る(134件) ホールトマト缶を使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス トマトとベーコンのパスタ #20分以内 #簡単・時短 野菜たっぷりミネストローネ #野菜たっぷり #1人前レシピ さばのトマト煮 #調理時間 #20分以内 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 他のホールトマト缶人気レシピを見る(196件) 関連するレシピ 「たら×玉ねぎ」のレシピ 「たら×ぶなしめじ」のレシピ 「玉ねぎ×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たらのトマト煮