焼きカスタード

焼きカスタード

溶き卵や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    281kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    7.8g
  • 脂質
    15.2g

材料(4人分)

溶き卵3個分
A薄力粉1/2カップ
A片栗粉大さじ1
B牛乳1カップ
Bグラニュー糖大さじ2
Cすりごま大さじ1
C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
片栗粉適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
粉砂糖適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    は合わせてふるう。
  • 2
    鍋に溶き卵、を入れて混ぜ合わせ、(1)の粉を加える。を加えて弱火にかけ、
    木ベラで焦がさないように混ぜ合わせ、トロリとクリーム状になるまで煮る。
  • 3
    バットに片栗粉を薄くふり、(2)を流して平らにならし、形を整える。
    上にも片栗粉を薄くふり、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • 4
    完全に冷めたらまな板の上に取り出し、1cm幅の棒状に切る。
  • 5
    フライパンに油を熱し、(4)を入れ、両面をこんがりと焼きつける。
    器に盛り、粉砂糖をふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー281 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質7.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質15.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く