材料（4人分）
| 鶏ささ身 | 150g |
|---|---|
| 白菜 | 200g |
| にんじん | 1/3本 |
| きくらげ | 3g |
| ねぎ | 1本 |
| ゆでたけのこ | 40g |
| しょうが | 1かけ |
| さやえんどう | 30g |
| A水 | 2カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2/3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| Aこしょう | 少々 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2（4.5g） |
| B片栗粉 | 大さじ1 |
| B水 | 大さじ2 |
| C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 78 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 9.9 g |
| 野菜摂取量※ | 93 g |
| 脂質 | 1.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
