ゆで鶏のトマトレモンソースかけ 20 分 鶏むね肉やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #鶏肉 #メイン料理 #エスニック #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 12 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 鶏むね肉・皮なし 300g 「丸鶏がらスープ」 少々 レタス 1/4個 きゅうり 1本 レモン汁 大さじ2 ねぎ 大さじ1 しょうが 大さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 水 2/3カップ トマトペースト 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 ウスターソース 大さじ1 「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2 水・水溶き片栗粉用 大さじ1 あさつき・小口切り 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は「丸鶏がらスープ」を入れたお湯でゆで、そぎ切りにする。 2レタス・きゅうりはせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。 3小鍋にAを入れ煮立て、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。 4(1)・(2)を皿に盛り、あさつきを入れた(3)のトマトレモンソースをつけて食べる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー124 kcal ・塩分0.7 g ・たんぱく質16.8 g ・野菜摂取量※66 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 副菜もう一品 # 20分以内 # 鶏肉 # エスニック # 丸鶏がらスープ # パルスイート® カロリーゼロ # 瀬戸のほんじお® # きゅうり # レタス ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 12 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏むね肉を使ったレシピ 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 #20分以内 #簡単・時短 しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 チキンラタトゥイユ #野菜たっぷり #栄養バランス オムライス #鶏肉 #主食 基本の塩鶏 #定番・基本 #鶏肉 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 とり天 #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 他の鶏むね肉人気レシピを見る(235件) きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 きくらげときゅうりのうまうまナムル #10分以内 #簡単・時短 冷麺風キムチそうめん #10分以内 #簡単・時短 ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ オイキムチ #お酒に合う #火を使わない 他のきゅうり人気レシピを見る(670件) 関連するレシピ 「鶏むね肉×レタス」のレシピ 「鶏むね肉×きゅうり」のレシピ 「レタス×きゅうり」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限そうめん #10分以内 #料理初心者 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ やみつき!無限えのき #5分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 赤じそジュース さっぱりタイプ #和風 #夏レシピ 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 ほうれん草の中華あえ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス ローストビーフ~ヘルシー晩ごはん~ #ヘルシー #牛肉 ひじきとちくわの煮物 #20分以内 #副菜もう一品 焼き鯖そうめん #さば #麺料理 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 夏野菜レシピ特集 #手間なし #栄養バランス 七夕特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 「クノール® カップスープ」冷たい牛乳でつくるスープ... #サラダ #麺料理 ワンプレートランチ 料理・レシピ特集 #メイン料理 #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ゆで鶏のトマトレモンソースかけ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉