オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ゆで鶏のトマトレモンソースかけ

ゆで鶏のトマトレモンソースかけ(鶏むね肉+きゅうりを使ったレシピ)

鶏むね肉やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

20分

鶏むね肉やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    鶏肉は「丸鶏がらスープ」を入れたお湯でゆで、そぎ切りにする。

  2. 2

    レタス・きゅうりはせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。

  3. 3

    小鍋にＡを入れ煮立て、Ｂの水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    （１）・（２）を皿に盛り、あさつきを入れた（３）のトマトレモンソースを
    つけて食べる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー124 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質16.8 g
  • ・野菜摂取量※66 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「鶏むね肉×レタス」のレシピ「鶏むね肉×きゅうり」のレシピ「レタス×きゅうり」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」

「瀬戸のほんじお」

「パルスイート カロリーゼロ」