野菜スティック漬け

野菜スティック漬け

大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    19kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

大根100g
にんじん80g
きゅうり2/3本
セロリ80g
A「瀬戸のほんじお®」小さじ2/3
A大さじ2
Aレモン汁大さじ2
A黒こしょう少々
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1/2(4.5g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    大根・にんじん・きゅうり・セロリは5~6cm長さのスティック状に切る。
  • 2
    (1)をボウルに入れ、をかけて重しをする(時間外)。

栄養情報(1人分)

エネルギー19 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質0.6 g
野菜摂取量※78 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」