さきいか漬け
25分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 41 kcal
- ・たんぱく質 4.1 g
- ・塩分 1.7 g
- ・野菜摂取量 65 g
（4人分）
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1
さきいか・キャベツはザク切りにする。にんじん・セロリは短冊切りにする。しょうがはせ
ん切りにする。 -
2
（１）のキャベツ・にんじん・セロリ・しょうがに塩を混ぜて、しんなりしたらしぼる。 -
3
（２）・さきいか・Ａを混ぜる。
レシピ制作：味の素㈱
キャベツ
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