長いもと野菜のせん切りサラダ 10 分 長いもやセロリを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #火を使わない #玉ねぎ #サラダ #副菜もう一品 #和風 このレシピを印刷する 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 長いも 1/4本 ねぎ 1/2本 セロリ・大 1本 青じそ 10枚 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/2 すり白ごま 大さじ1 削り節 適量 刻みのり 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1長いもは皮をむいて4cm長さのせん切りにして酢水(分量外)につけ、水気をきる。ねぎは4cm長さの細切りにし、水につけてしばらくおき、水気をきる。 2セロリはスジを取り、4cm長さの細切りにする。しそは4cm長さの細切りにする。 3(1)の長いも・ねぎ、(2)のセロリ・しそは混ぜ合わせて、器に盛り、Aの2/3をかけBをのせる。さらに残りのAを上からかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー62 kcal ・塩分0.8 g ・たんぱく質2.9 g ・野菜摂取量※26 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # サラダ # 秋レシピ # ほんだし® # 玉ねぎ # 山いも 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 だしとろろうな丼 #10分以内 #簡単・時短 オクラ納豆のネバネバ冷やしだしそうめん #ランチ #納豆 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 長いもと豚こまのにんにく味噌バター #10分以内 #簡単・時短 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 他の長いも人気レシピを見る(188件) セロリを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー きゅうりと豚肉のオイスター炒め #調理時間 #20分以内 キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 完熟トマトのミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 丸ごとセロリふりかけ #10分以内 #簡単・時短 牛肉とセロリのトマトあんかけ #野菜たっぷり #栄養バランス えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「長いも×ねぎ」のレシピ 「長いも×セロリ」のレシピ 「ねぎ×セロリ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 長いもと野菜のせん切りサラダ