つくり方
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1
黒ごまはよくすり、ボウルに入れて、Ａを加えて混ぜ合わせる。 -
2
スパゲッティを多めの塩（分量外）を入れた、たっぷりの熱湯で表示時間通りゆでる。 -
3
ゆで上がったらザルに上げて水気をきり、（１）に加えて手早くからめる。 -
4
器に盛り、しそを天盛りし、うずら卵を添える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー562 kcal
- ・塩分4.4 g
- ・たんぱく質15.2 g
- ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
