トレビスのリゾット

トレビスのリゾット

米やトレビスを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    479kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    9.7g
  • 脂質
    24g

材料(4人分)

1・1/2カップ
トレビス2個
ベーコン4枚
玉ねぎ1個
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
A熱湯6カップ
白ワイン1/4カップ
バター大さじ3
粉チーズ大さじ3
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トレビスは1cm幅のザク切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。
    玉ねぎはみじん切りにする。
  • 2
    を合わせ、スープを作る。
  • 3
    鍋を熱し、オリーブオイルを入れ、(1)の玉ねぎを1~2分炒め、米を加えて
    さらに炒める。米が透き通ってきたら白ワイン、(1)のトレビス・ベーコンを加え、
    (2)のスープカップ1を加えて混ぜながら煮る。
  • 4
    米がスープを吸って水分がなくなりはじめたら、(2)のスープを少しずつ
    加えながら約20分煮る。
  • 5
    バター、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。

栄養情報(1人分)

エネルギー479 kcal
塩分2.1 g
たんぱく質9.7 g
野菜摂取量※95 g
脂質24 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ