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洋風納豆丼

洋風納豆丼

温かいご飯や納豆を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    565kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    16.5g
  • 脂質
    19.9g

材料（2人分）

温かいご飯・茶碗3杯分（420g）
焼きのり1枚
納豆1パック
プロセスチーズ30g
小ねぎ2本
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aしょうゆ小さじ2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    焼きのりはもみのりにする。
  • 2
    チーズは５ｍｍ角に切り、小ねぎは小口切りにする。
  • 3
    よく混ぜた納豆、（２）のチーズ、Ａを混ぜ合せる。
  • 4
    器にご飯をよそい、（１）ののりを敷いて（３）をのせ、（２）の小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

エネルギー565 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質16.5 g
野菜摂取量※6 g
脂質19.9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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