にんじんサラダ

Name: にんじんサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: にんじん 1本; Aフルーツグラノーラ 30g; A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1; A「AJINOMOTOべに花油」 大さじ1; A粒マスタード 大さじ1/4; Aワインビネガー 小さじ2; A「瀬戸のほんじお®」 少々; Aこしょう 少々; A砂糖 少々; エンダイブ 適量; パセリのみじん切り 少々

にんじんやエンダイブを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

226kcal
塩分

0.5g
たんぱく質

1.9g
脂質

16.9g

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材料（2人分）

にんじん	1本
Aフルーツグラノーラ	30g
A「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」	大さじ1
A「AJINOMOTOべに花油」	大さじ1
A粒マスタード	大さじ1/4
Aワインビネガー	小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」	少々
Aこしょう	少々
A砂糖	少々
エンダイブ	適量
パセリのみじん切り	少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
にんじんはスライサーで細切りにする。
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のにんじんを加えてあえる。
3
器にエンダイブをあしらい、（２）を盛ってパセリをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	226 kcal
塩分	0.5 g
たんぱく質	1.9 g
野菜摂取量※	83 g
脂質	16.9 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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