桜えびとねぎのチャーハン

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
ご飯
2杯(茶碗)(280g)
干し桜えび
20g
小ねぎの小口切り
1/4束分
しょうがのみじん切り
1かけ分
小さじ1
「味の素KK中華あじ」
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2

つくり方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱してAを炒め、ご飯、桜えびを加えてさらに炒め合わせる。
  2. 2

    酒、「中華あじ」で味を調える。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー317 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質10.5 g
  • ・野菜摂取量13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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