さつまいもチップス シナモン風味

さつまいもチップス シナモン風味

さつまいもやれんこんを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    234kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    14.3g

材料(4人分)

さつまいも1本
れんこん5cm(150g)
A「パルスイート® スリムアップシュガー®」大さじ1
Aシナモンパウダー小さじ1/3
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮つきのまま薄切りにし、水に放す。ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    れんこんは皮をむいて薄切りにし、水に放し、ザルに上げて水気をきる。
  • 3
    170℃に熱した油に、(1)のさつまいもを表面全体に広げるようにして入れ、
    カリッとしてきたら裏返して両面を揚げる。
  • 4
    (2)のれんこんも同様に薄く色づいてパリッとするまで揚げる。
  • 5
    (3)のさつまいも、(4)のれんこんの油をきり、
    熱いうちにを合わせたシナモンシュガーをまぶす。

栄養情報(1人分)

エネルギー234 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質1.1 g
野菜摂取量※30 g
脂質14.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® スリムアップシュガー®」

「パルスイート® スリムアップシュガー®」