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トマトソーススパゲッティ

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15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 408 kcal
  • ・たんぱく質 11.9 g
  • ・塩分 2.8 g
  • ・野菜摂取量 103 g

材料（2人分）

スパゲッティ 　 ( 他レシピ )
160g
にんにく
1/2片
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
ホールトマト缶 　 ( 他レシピ )
1/2缶（200g）
Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
Ａ月桂樹の葉
1枚
「瀬戸のほんじお」
適量
こしょう
少々
スイートバジル
適量

つくり方

  1. 1

    にんにくはたたいてつぶす。

  2. 2

    鍋に（１）のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくがきつね色になったら、
    Ａを加え、ホールトマトをつぶしながら加え５分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。

  3. 3

    スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきる。

  4. 4

    器に（３）のスパッゲティを盛り、（２）のトマトソースかけ、バジルを添える。
レシピ制作：味の素㈱
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