オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

そぼろ白玉のお吸いもの

そぼろ白玉のお吸いもの(鶏ひき肉+白玉粉を使ったレシピ)

ツルンと丸い白玉にひき肉そぼろのうま味がギュッ！

20分

ツルンと丸い白玉にひき肉そぼろのうま味がギュッ！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    フライパンを熱し、ひき肉とＡを入れて混ぜ、汁気がなくなってポロポロになるまで
    いり煮にする。

  2. 2

    ボウルに白玉粉を入れ、水を加えて耳たぶくらいのかたさに練る。

  3. 3

    （２）を４等分して丸め、（１）のひき肉を等分して包み、熱湯で３分ほどゆでる。
    水気をきって器に盛り、Ｂをひと煮立ちさせて注ぎ、みつばを結んで添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー145 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質6.5 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「鶏ひき肉×しょうが汁」のレシピ「鶏ひき肉×白玉粉」のレシピ「しょうが汁×白玉粉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」