トマトとサーモンのチーズサラダ

トマトとサーモンのチーズサラダ

トマトやカッテージチーズを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    147kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    7.6g
  • 脂質
    10.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    トマト、サーモンはひと口大に切る。レタスはひと口大にちぎる。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  • 2
    ボウルに(1)のトマト・サーモン・レタス・玉ねぎ、チーズを入れて混ぜ合わせ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー147 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質7.6 g
野菜摂取量※125 g
脂質10.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」