材料（2人分）
| 鶏手羽元 | 4本 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 |
| ピーマン | 1個 |
| にんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| A水 | 2カップ |
| Aトマトピューレ | 1/2カップ |
| A月桂樹の葉 | 1枚 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| ピーナッツバター | 大さじ3 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 448 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 20.4 g |
| 野菜摂取量※ | 111 g |
| 脂質 | 34.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
