長いもとにんじん・小ねぎの冷やし汁 5 分 長いもやにんじんを使った人気の汁物レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #にんじん #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 2 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 長いも 120g にんじん 1/4本 小ねぎ 4本 冷水 3カップ 「ほんだし」 小さじ1・1/3 みそ 大さじ3 すり白ごま 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ボウルにAを入れ、溶けるまでよく混ぜ合わせる。 2長いもはすりおろし、にんじんはせん切りにし、小ねぎは小口切りにする。 3器に(2)の長いも・にんじんを等分に盛り、(1)の汁を注ぎ、ごまをふり、(2)の小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー57 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質3 g ・野菜摂取量※15 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 夏レシピ # 料理初心者 # 火を使わない # 汁物・スープ # 簡単・時短 # ほんだし® # にんじん # 山いも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 2 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・キャベツ塩昆布和え 主菜 副菜 ・しめさばと焼き野菜のおろしあえ ・小松菜と油揚げの炒めもの 主食 副菜 ・とろ卵豚キャベツ丼 ・おくらののり和え 主菜 副菜 ・冷凍活用!なすとピーマンの鍋しぎ ・厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 4種の根菜としょうがの和風スープ #20分以内 #カラダぽかぽか スンドゥブ風チゲ #20分以内 #栄養バランス フライパンで鮭と長芋のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #栄養バランス シーフードお好み焼き #子どもに人気 #お好み焼き めかぶと長いもの即席スープ #5分以内 #簡単・時短 他の長いも人気レシピを見る(188件) にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 他のにんじん人気レシピを見る(2194件) 関連するレシピ 「長いも×にんじん」のレシピ 「長いも×小ねぎ」のレシピ 「にんじん×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 長いもとにんじん・小ねぎの冷やし汁