材料(2人分)
| ベーコン | 2枚 |
|---|---|
| 玉ねぎのみじん切り | 1/4個分(50g) |
| ズッキーニ | 1/4本 |
| にんじん | 1/4本 |
| じゃがいも | 1個 |
| にんにくのみじん切り | 少々 |
| A水 | 2・1/2カップ |
| Aオレガノ・ドライ | 少々 |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1・1/2個 |
| さやいんげん | 2本 |
| トマト | 1個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| パセリのみじん切り | 少々 |
| 粉チーズ | 少々 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 167 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.5 g |
| たんぱく質 | 5.5 g |
| 野菜摂取量※ | 167 g |
| 脂質 | 8.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

