材料(2人分)
| うなぎのかば焼き | 1串(80g) |
|---|---|
| ねぎ | 10cm |
| ピーマン | 2個 |
| 卵 | 2個 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| B「Cook Do®」コチュジャン | 小さじ1(5g) |
| Bしょうゆ | 小さじ1 |
| B酒 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1/2 |
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1かば焼きはヨコ半分に切り、さらに3cm幅に切る。ねぎはタテ半分に切り、
さらに斜め切りにする。ピーマンはタテ半分に切り、太めのヨコ細切りにする。 - 2卵は溶きほぐし、Aを加えて混ぜる。フライパンに油を熱し、卵液でいり卵を作り、
取り出す。 - 3フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎ・ピーマンを炒める。しんなりしたら
(1)のかば焼きを加え、サッと炒める。Bで調味し、(2)のいり卵を戻し入れて
炒め合わせる。


