かぶ、ハム、パイナップルのサラダ
つくり方
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2
Aを混ぜ合わせ、(1)のかぶ・パイナップル・ハムをあえる。 -
*パイナップルは缶詰のもの1枚でもよいでしょう。
その場合は、砂糖の分量は控えめにしてください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー65 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※27 g
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