ラーメン
つくり方
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1
鍋に分量の水を入れて沸かし、Aを加えて温める。 -
2
もやしは根を取ってサッとゆで、ねぎは斜め薄切りにする。 -
3
鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんをゆでて沸騰したら、差し水をし、好みのかたさにゆでて水気をきり、器に盛る。 -
4
(1)のスープをかけ、(2)のもやし・ねぎ、焼き豚、メンマをのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー374 kcal
- ・塩分3.7 g
- ・たんぱく質17 g
- ・野菜摂取量※49 g