OPEN MENU

MENU

人気キーワード

かじきの甜麺醤焼き

かじきの甜麺醤焼き(かじき+キャベツを使ったレシピ)

かじきやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

5分

かじきやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」甜麺醤

つくり方

  1. 1

    かじきは小さめのひと口大に切る。キャベツは３ｃｍ角に切る。

  2. 2

    耐熱皿に（１）のかじきを並べ、混ぜ合わせたＡを上からかける。ふんわりと
    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

  3. 3

    （１）のキャベツを加え、軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて
    電子レンジで４０秒、再び混ぜ合わせてさらに４０秒加熱する。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー143 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質14.9 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「かじき×キャベツ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」甜麺醤