野沢菜漬け巻きおにぎり

プリント
調理時間 5

  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 254 kcal
  • ・たんぱく質 3.9 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    手に塩をふり、ご飯を好みの形に握る。
  2. 2

    野沢菜の水気を軽くしぼり、葉を広げて(1)のおにぎりを包む。
レシピ提供:味の素㈱
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